明けましておめでとうございます
　　　　　　　　　　　　　　 　
　新年、明けましておめでとうございます。充実した休みを過ごされたことと思います。おうちでは、家族でたくさんコミュニケーションがとれたでしょうか。
　保護者のみなさんから「去年よりも一段と成長した」と実感してもらえるようにしていこうと思っています今年もよろしくお願い申し上げます。


かぜのときは食べ物から元気をもらおう！

　かぜかな、と感じたら食べ物のパワーでウイルスをはね返しましょう。まずは発汗作用のあるねぎやしょうが、くず湯などで体を温めて免疫力をアップ。
　熱があるときは、うどんや卵、すりおろしたりんごなど、消化のよい物でエネルギーを補給しましょう。また、鼻づまりにはたまねぎのスープがおすすめ。
　湯気と、たまねぎに含まれる成分が粘膜の炎症を和らげてくれます。のどの痛みには、みかんの皮やきんかんの蜂蜜漬けも効果的です。


かぜをひいた時の食事と対処法

　十分な予防対策をしていても、かぜやインフルエンザにかかってしまうことがあります。ひいてしまった場合は、悪化させないように気をつけましょう。

　風邪の症状にあった食事例
　　熱がある時　
　　　熱によって水分とエネルギーがたくさん消費されていますので、
　　すぐに補給します。　
　　　　　雑炊、煮込みうどん、スープ、果物　など
　　のどがいたい　せきがひどい時
　　　口当たりやのどごしのよい食品にします。カレーやこしょうなど
　　刺激の強いものはさけるよう気をつけましょう。
　　　　　茶わん蒸し、ゼリー寄せ、アイスクリーム　など
　　下痢の時
　　　体の水分がどんどん失われていきますので、十分な水分とミネラル
　　を補給します。また消化のよいものを心がけましょう。　
　　　　　おかゆ、煮込みうどん、豆腐料理、スープ　など

　早めに病院へ行き安静を心がけましょう
　かぜやインフルエンザにかかってしまったら、すぐに病院へ行きましょう。重症化を防ぐためにも早目の受診が大切です。
　「かぜの特効薬」はありませんが熱を下げる・炎症を抑えるなど、症状にあわせた薬が処方されますので、適切な服用をするとともに、十分な栄養と睡眠をとって、安静にすることが大切です。

明けましておめでとうございます。
　楽しみにしていたお正月も終わって、又保育園に活気が戻ってきました。
お家の方々と、カルタとりや、初参りなど、普段とはちょっと違った体験をした子供達からかわいい報告がたくさん聞かれます。今年も元気でのびのびと過ごせるようにしたいと思います。本年もよろしくお願い致します。

行　事
4日(木)　保育はじめ
8日(月)　成人の日　祝日でお休みです。
17日(水)　器楽巡回指導(13:30～)
17日(水)　一斉避難訓練　久留米市の保育園・幼稚園・小・中学校、養護学校が
　　　　10時より一斉に実施します。
26日(金)　1月生まれの誕生会です。
30日(火)　器楽巡回指導2回目(14:00～)

◎1月のスイミングについて11日、18日、25日の3回です。
◎1月の体育教室について17日、24日、31日の3回です。

☆楽しかった発表会
　12月16日(土)クリスマス発表会に於いて、赤・黄・桃・青・緑と各クラス発表してくれました。どのクラスもとても上手でした。最後にサンタのおじいさんが歩いてプレゼントをいっぱい抱えてやって来てくれました。お客さまもいっぱいおいでいただき、子ども達に声援していただきありがとうございました。とても楽しい発表会でした。

2月行事予定
2日(金)　大善寺小就学前説明会
5日(月)　城島小就学前説明会　緑組親子一緒に小学校へ行きます。

☆器楽発表会は2月4日(日)サザンクス筑後に於いて
出場の緑組、青組は現在2曲目に取り組んでお稽古中です。

☆お遊戯会は、3月3日(土)です。城島インガットホールに於いて

母の会　2月24日(土)お遊戯会について

鼻水が出たら
　鼻水が出たらティッシュペーパーでよくかみましょう。鼻水はすするよりも出す方が良いそうです。鼻の正しいかみ方は、息を吸い、鼻水が出ている鼻の反対側を押さえ、片方の鼻から優しく息を出します。両方を一度にかむと、鼻血が出たり耳が痛くなったりします。間違ったかみ方をしないように気を付けましょう。

インフルエンザ予防の5か条
①1時間に1回くらいは窓を開けてきれいな空気を部屋に入れましょう。
②睡眠、栄養をしっかりとって、疲れないように注意しましょう。
③手をよく洗う。もちろん石鹸をつけてゴシゴシと。
④ガラガラうがいで口の中のウイルス(バイキン)がいっぱいです。
　出かけたら③と④をしっかり守りましょう。

とってもヘルシー七草がゆ
　春の七草、全部ごぞんじですか？セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ(カブ)、スズシロ(ダイコン)です。1月7日に食べる習慣がありますが、七草がゆを食べると1年間無病息災で過ごせるといわれています。旧暦のお正月は今の立春のころだったので、若草でおかゆを作ったのでしょう。いずれにしても、おかゆは胃にやさしいヘルシーな食べ物。暮れからお正月にかけて疲れぎみの胃を、休ませてくれます。

　寒さが一段と増してきました。それでも元気いっぱいのあか組さんです。先月は、天気が良い日は戸外に出て遊んだり散歩に行きました。外に出て遊ぶ事が大好きです。ブランコやすべり台をしたり、散歩では、1歳児の子どもたちはくつをはいてたくさん歩きました。最後まで長いキョリを歩き足取りも軽やかです。0歳児の子どもたちは、ベビーワゴンに乗り出発！！最初はウキウキで周りを眺めていた子どもたちも心地良くなり、いつの間にかスヤスヤと眠る子もいました。後半は室内で遊ぶ事が増えましたが、新聞遊び、ボールを投げたり、トランポリンをして笑顔がいっぱい見れました。今年もあと1ヶ月です。寒さに負けず元気に過ごせるようにしていきたいです！！

がんばったマラソン大会
11月18日(土)にマラソン大会が行われました。親子で一緒に園の周りをぐるっと歩いたり、走りよく頑張りました^^その後はおいしい豚汁と焼きそばを食べました。笑顔いっぱいの時間だったと思います。たくさんの参加ありがとうございました！！

☆上手になったよ　手洗い☆
※おやつ給食前には「あわあわ手洗いのうた」を歌いながら手洗いをしています。
①おねがいのポーズ(手の平をあわせてこする)
②カメのポーズ(両手を重ねてこする)
③お山のポーズ(指を組み山を作りこする)
④おおかみのポーズ(片手は広げ、もう片方はつめをたててこする)
⑤バイクのポーズ(親指のつけ根をつかみぐりぐりする)
⑥つかまえたポーズ(手首をにぎってぐりぐりする)

～これから気を付けたい病気の紹介・予防法～
・インフルエンザ…突然の高熱、筋肉の痛み、せき、嘔吐などの症状　
　予防法　ワクチン接種(2回接種)インフルエンザ感染や重症化の予防、
　　　　外出時の手洗い、うがいや十分な睡眠、バランスの取れた食事を
　　　　心がけることで免疫力があがります！
・溶連菌感染症…潜伏期間(2～5日)39℃前後の熱、のどの痛み、赤み、顔や
　　　　股などにかゆみを伴った発疹、舌に赤いブツブツなど
　予防法　手洗い、うがいが一番大事！　
　もしかかったら…かゆくなってしまうのでつめを短く切る。のどの痛みから
　のどごしの良い物にして、水分補給を細めにする！

12月の行事
　2日(土)　もちつき大会
　4日(月)　歯科検診
　16日(土)　クリスマス発表会

クリスマス発表会
12月16日(土)に行われます。
「クリスマスのうたがきこえてくるよ」の曲に合わせておゆうぎを行います。
かわいい姿ぜひご覧下さい！！

カレンダーもあと一枚。今年も残りわずかとなってきました。寒さが日に日に厳しくなるこの頃ですが、子ども達は寒さに負けず元気に園庭を走り回っています！！
最近では、「先生、おはよう！」「さようなら！」「ありがとう。」など生活に必要な言葉や挨拶が上手に言えるようになっていることはもちろん、まだまだ言葉足らずでお友達につい強い口調になってしまうことも…。そんな時には言葉を付け加えたり、「○○って言ってあげようね。」とひとつひとつ伝えるようにしています。
子ども達との言葉でのコミュニケーションも楽しんでいきたいと思います！！お家の方でも、「今日保育園楽しかった？」とたずねてみて下さい。きっと子ども達から面白いお話が聞けると思いますよ♬

がんばったね！！マラソン大会
11/18(土)に行われたマラソン大会へのご参加ありがとうございました。長いコースをお家の方と一緒に頑張って走る子ども達の姿にとても感動しました。来年はどんな順位争いを見せてくれるのでしょうか？また来年も楽しみですね！！

おはし、がんばってます！！
先月より少しずつお箸の練習を始めました。親指と人さし指で、(きいろ組ではバーンの持ち方と言っています)上手にスプーンが握れているお友達から順番にお箸へと移行しています。お家でも、食事の際には握り方を確認してみて下さい♡

12/2(土)もちつきをしま～す！！
ぺったんぺったん…きねとうすを使って、子ども達とおもちをつきます。最近の家庭ではあまり見かけなくなりましが、日本ならではの伝統行事。大切にしていきたいですね。おいしいおもちにな～れ♡

12/16(土)クリスマス発表会♡
子ども達も楽しみにしているクリスマス発表会。きいろ組は、歌と手遊びの発表をします！！当日に向けて子ども達は頑張って練習をしていますので、是非見に来て下さいね☆
緑組にて10時～行います。

正しい手洗い、できていますか？
感染症が流行する季節となりました。外から帰った時や、食事の前など上手な手洗いは病気の予防になります！！保育園ではあわあわ手あらいのうたに合わせて行っています。
子ども達と一緒にやってみて下さいね♡

先月より気温がグッと下がり、子ども達が着ている服も厚みが増しました。寒い寒いと言いながらも、お外が大好きな子ども達なので、私たちも寒さに負けてはいられません。カゼをひかない程度に毎日を過ごさなくてはいけませんね！
さて、先月は戸外あそびだけではなく、ハサミのおけいこも頑張りました。もも組さんの製作では“やさしい紙あそび”という型紙を切っておけいこをします。簡単な直線霧から始め、今では曲線を切るレベルへと移行しました。ハサミと紙を上手に動かしながら切ることは難しく、ガタガタになることも…。それでも、その子の作品と受け止め、『上手に切れたね☆』と褒めながら見守るようにしています。もも組になって9ヶ月。一人一人がおけいこに集中できる時間も長くなり、日々成長している気がします。『する時はする。』『遊ぶ時はおもいきり遊ぶ』というふうに、少しずつけじめをつけていこうと思います。

よくがんばったね　マラソン大会！！！
11/18(土)は、マラソン大会がありました。朝の寒い気温の中、上半身裸になってマラソンのおけいこをしました。当日は、転んでケガをする子もいましたが、長泣きせずに走れました。来年度は、賞状目指して頑張ってほしいです^^子ども達と一緒に走られた保護者の皆さん、お疲れ様でした。来年は、もっと足が速くなっていますよ～～頑張って下さいね！！

もちつき大会！！
12月2月(土)は、もちつき大会です。
今ではあまり見なくなってきたキネとうす！！保育園では、そのキネとうすを使ってもちつきをします。初めての子もいるかもしれませんね。キネの重さやもちの柔らかさを感じ、もも組さんもやってみたいと思います。
おいしいおもちになりますよーに☆

12月16日(土)クリスマス発表会！！！
☆2017年、最後の行事として、クリスマス発表会が行われます。もも組さんは、『ゆきのこぼうず』と『ジングルベル』を発表します。お父さん、お母さんの前ではうまく歌えるかなぁ…とドキドキの子ども達。みんな一生懸命に歌いますので、大きな拍手を待っています。元気一杯なもも組さんのところにサンタさんは来るかなー♡サンタさんを呼び込むためにも、頑張りたいと思います。

インフルエンザ、嘔吐下痢が流行する時期です。
○これからの季節、インフルエンザや嘔吐下痢が流行してきます。園では、手洗い、うがい、消毒をきちんと行なっていますので、ご家庭でも、しっかりとした予防をしましょうね！少しでも、いつもの様子と違う場合は早目に病院を受診しましょう。

ごっこあそび！！
○最近は、グループあそびが増え、保育園ごっこがよく見られます。お集まりや朝の会、怒り方までもよーく覚えているもも組さんです。(笑)日常生活で使う言葉も多いに聞けますので、そっと見守りながら遊びの展開を見ていこうと思います。

おねがいごと
・うさくまバッグの中身を見直して下さい。予備の着替えは冬物を準備して下さい。
・肌着は、厚手の長袖を着せて下さい。
・持ち物の名前が消えかけている物は濃く書いて下さい。
・朝の登園時は、お子様に荷物を持たせて下さい。

　カレンダーもあと一枚、今年も残りあと僅かとなってきました。「師走」というだけあり、過ぎていくのがあっという間ですね。

　11月は器楽発表会に向けてピアニカの練習を始めました。曲を流すと「知ってるー！」と言う子もいて、歌詞を教えるとすぐに覚え、自分たちでも歌う姿がみられました。最近ではそれが音階に変わり、スラスラ歌えるようになりました。指の動きが難しいですが、練習をする度に上手になっています。
　また、天気が良い日には戸外あそびをしたり、散歩にも行きました。どんぐりを沢山ひろって大きさや形を比べてみたり、きれいな落ち葉を見つけて遊びに使い、秋の自然を感じました。これから寒さが本格的になってきますが、子ども達が元気に過ごせるように保育していきたいと思います。

頑張ったマラソン大会
11月18日にマラソン大会がありました。
毎朝の練習では2列に並んで走るため、本番は追い越していいと伝えると「1番になる！」とみんな意気込んでいました。順位が良くて嬉しかったり、反対に悔しかったり。それぞれに色んな思いがあったと思いますが、諦めずに全員が自分の力で完走できたことを嬉しく思います。その後の食事でも子ども達の嬉しそうな表情をみることができました。
沢山のご協力、ありがとうございました。

もちつき大会
12月2日(土)にもちつき大会があります。当日はしっかり爪を切ってきてください。

クリスマス発表会
12月16日(土)クリスマス発表会が行われます。あお組さんは『にじ』と『サンタクロースがまちきれない』の2曲を歌います。かわいい歌声をお楽しみに♪

カレンダーもあと1枚。今年も残りわずかとなりました。
『師走』といわれるだけあり、過ぎていくのが、あっという間ですね。
木枯らしが冷たく感じる季節ですが、元気いっぱいの子ども達。登園すると、友達と誘い合って鬼ごっこ、サッカーなど寒さに負けず遊んでいます。
ボール遊びでは、ボールつきができるようになってきました。跳ね返るボールを次につなげてつくのは、難しく、最初は、トントントン…とだんだん跳ね返りが小さくなりボールが止まっていましたが、だんだんと、押してつくなどのコツを掴み、5回、10回と連続してつけるようになってきました。又体育教室で大縄跳びをしています。まわる縄のタイミングをつかみ、通り抜ける事から始め、今では一回跳びをして抜ける事に挑戦！！体育教室で体験した事を遊びに取り入れたり、『おおなみ、こなみ』、『郵便やさん』などの歌に合わせて楽しんでいます。
今まで経験した事を生かし、友達と協力しながら遊びや生活を進める事が多くなった子ども達。友達との輪も広く深くなってきました。
『あれ・どこで知ったんだろう』『こんな遊び方もあるんだ』と自分達で進めていく姿に感心しています。
時には、折り合いがつかず、トラブルになってしまう事もありますが、解決策の提案をしながら、充実感を持って遊びや生活に取り組めるよう関わっていきたいと思います。

先月、ことばについて、クラスの中で話し合いをしました。
相手から言われると嬉しいことば。言われると、嫌な気持ちになることば。ふざけて言ったことばでお友達が傷つく事もある事など…沢山のことばの面白さ、意味を知り、言葉で伝える事が上達した時期だからこそ、正しい使い方をと考えています。
生活の中での例に「先生、おちゃ。」「トイレ」とひと言で伝える事も多く、まずは、お当番で前に立った際、質問に対し、「○○して遊びました。」「○○を食べてきました。」と語尾まで言えるよう伝え方を知らせています。最近では、自分で気をつけ、質問に答える姿が見られるようになってきました。

マラソン大会では、スタートから気合十分の子ども達。笛の合図とともに物凄く速い走り出しに、最後まで走り切れるか心配しましたが、さすが緑組さん！！見事、頑張って走りきりましたね。スタートからゴールまでの時間も、わずか5分程とタイムの速さにも驚きでした。
ご参加ありがとうございました。

12月2日(土)、もちつきを行います。
もちつきに使う道具は、普段の生活では、あまり見かけない物です。きね、うすなど実際に見て、体験したいと思います。当日は、爪を切ってきて下さい！！

12月5日(火)　芋掘りに出かけます。
長靴で登園して下さい。(雨天時は8日(金)に変更となります。)

12月16日(土)　クリスマス発表会です。

体を温める食べ物で、かぜ知らずの冬を過ごそう
　　　　　　　　　　　　　　 　
　中国の思想である陰陽説では、食べ物は、体を温める物「陽」と冷やす物「陰」に分かれます。分類の仕方には諸説ありますが、寒い地方が産地の物、根菜類、水分の少ない物、赤・黄・橙・黒色の物は、体を温める「陽」の食べ物。もち米、にんじん、ごぼう、れんこん、ごま、しょうが、にんにく、肉、魚などがこれに当たります。「陽」の食べ物をしっかりとってかぜをひかないようにしましょう。


食事・運動・睡眠でかぜを予防しよう！

　人間の体は、免疫力や抵抗力が低下すると、かぜやインフルエンザにかかりやすくなります。ですからかぜを予防するためには、日ごろから免疫力や抵抗力をアップする生活を心がけなければなりません。そのために重要なのが1日3食、栄養バランスのよい食事をしっかり食べることと、適度な運動をすること、そして十分な睡眠をとって休養することです。この3つがしっかりとれていれば、健康な体を保つことができます。また、免疫力アップには「笑うこと」も効果があるといわれています。毎日楽しく笑顔ですごし、かぜに負けない丈夫な体をつくりましょう！


冬至

　冬至とは、1年で一番昼が短くなる日のことです。この日は、昔からゆず湯に入って、かぼちゃを食べる風習があります。これは、かぼちゃを食べるとかぜをひきにくくなる、中風(脳卒中などによる半身不随や手足のまひなど)にならないといういい伝えがあるからです。保存のきくかぼちゃはビタミン源として重要な野菜だったと思われます。

　早いものでもう12月。後1ヶ月で今年も終わりです。日に日に寒くなってきましたが日中はまだ陽があたり、暖かいので子供たちは、毎日元気一杯、外で遊んでいます。お散歩にも行きます。
　これからますます寒くなると、体もかたくなり、ケガもしやすくなるので、なるべく体を動かして遊ぶようにしたいと思います。どのクラスもクリスマス発表会の練習に一生懸命です。発表会お楽しみにお待ち下さい。

行　事
1日(金)　保育園、幼稚園、小学校との交流会(城島小学校に於いて)　
　年長児(緑組)さんが参加します。
2日(土)　もちつき大会　園児ともちつきをします。楽しいもちつきが出来る
　と思います。おやじばっ会のお父さんにお手伝いして頂きます。
4日(月)　歯科検診・フッソ塗布　午後2時から田中歯科クリニックから検診
　してもらいます。検診結果は別紙でお知らせします。
　歯みがきにも注意し虫歯に気をつけましょう。
5日(火)　いもほり　緑組さんが行きます。雨天の場合は8日(金)に延期です。
12日(火)　避難訓練
16日(土)　クリスマス発表会　10時から始まります。発表会をします。
　時間が取れる方はどうぞ見に来て下さい。
　サンタのおじいさんのプレゼントもお楽しみに。
19日(火)　音楽指導　10時より
22日(金)　12月生まれの誕生会
23日(土)　天皇誕生日　祝日で保育園はお休みです。

29日(金)～1月3日(水)　年末年始休み

◎12月のスイミングについて　
　7日、14日、21日、28日の4回です。
◎12月の体育教室について　
　6日、13日、20日の3回です。

◎1月以降の行事お知らせ
　2月4日（日）　器楽発表会（サザンクス筑後にて）年中・年長児が参加します。
　2月24日（土）　母の会（お遊戯会について）
　3月3日（土）　お遊戯会（インガットホール）
　　
◇冬至について◇
　12月22日は、冬至です。冬至とは、1年の中で昼が一番短く、夜が一番長い日です。これから日脚がだんだん長くなることから、古くは、神の子が人生に新たな生命力を与えると考えられていました。今でも、カボチャ、こんにゃく、おかゆなどを食べたり、ゆず湯に入ったりする習慣があります。もともとは、寒くて食料が不足するこの時期に珍しい野菜類を供え、健康を願ったのでしょう。

☆生活の中で育つ器用さ
　指先を十分に使うことが、器用になるための第一歩です。しかし、これも小さいときからの積み重ねがものをいいます。「危ないからダメ」と何でも大人が先回りしていたのではなかなか指先を使うチャンスに恵まれません。多少のケガには目をつぶって、ナイフや金づちなども、使わせてみるとよいでしょう。
　その他にも生活の中には手指を使うことがたくさんあります。ボタンかけ、ひも結びなどは、生活習慣の中で、養われています。また、手指をリズミカルに使う手遊びも、指先の器用さを養うのに役立つものです。

★ガラガラうがいで　カゼをやっつけよう
　今年もインフルエンザが流行する時期になりました。園でも咳をしている子、お休みしている子がいます。風邪の予防にはなんと言ってもうがいが一番。外から帰った後は、手洗いとうがいをする習慣を、しっかり身につけたいものです。しかし、3・4歳くらいまでは、うがいは難しいもの。「ガラガラ、プッ」などと、リズムをつけながら、おうちでもお母さんが一緒にやって見せてあげるといいですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒さなんかとんでいけー！と

　朝晩の気温差が少しずつ大きくなり、葉が緑から紅色や黄色へとかわりつつあります。季節の変化を感じる事ができるようになってきました。
　先月は運動会も無事に終わり、ゆったりと過ごす事ができました。1才児さんはボールプールで遊んだり、テラスに出て、しゃぼん玉を使ってたくさん遊びました。遊びの中で「○○ちゃん」、「○○ちゃん、貸して」と友達の名前を呼んだり、簡単な言葉のやりとりが増え、子どもの成長が見られました。
　0才児さんは昼食の時に自分でスプーンを掴んで食べようとする姿が見られています。1才児さんに負けない位、成長しています。
　これからも子ども達の成長を見守りつつ、楽しく保育していきたいです。

がんばったね！運動会！
　10月7日(土)に運動会が行われました。当日は体調を崩して欠席する子ども達が多かったです。友達の分までお遊戯、かけっこ、親子競技を元気いっぱいに頑張ってくれました☆練習の時よりも笑顔で参加する事ができました。お子さんの成長が見られて良かったです。たくさんの応援、ありがとうございました。

楽しかったね！祖父母ミニ運動会！！
　10月20日(金)に祖父母ミニ運動会を行いました。子ども達はおじいちゃん、おばあちゃんに大喜び。甘えて抱っこをしてもらう姿も見られました。にこにこ笑顔で押し車に乗って、上手に競技に参加する事ができました。子ども達にとって良い思い出になったと思います。
　たくさんのご参加ありがとうございます。

11月の予定
　バス遠足
　　・11月6日(月)にマリンワールドに行きます。雨天決行です。
　マラソン大会
　　・11月18日(土)にマラソン大会が行われます。
　※別紙にてお知らせします。

おねがい
・持ち物全てに名前の記入をおねがいします。
　(譲っていただいた物は特に名前の書き直しをおねがいします。)
※先月は体調を崩す子どもが多かったです。少しでも変わった様子が見られた場合は登園時や連絡帳にてお知らせ下さい。