2022年4月のこんだて
- 2022/04/05
- こんだて
●○ 4月 の 献 立 表 ○● | ||||
昼 食 |
未満児 |
全児おやつ 3時 |
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1 | 金 | 鯖のケチャップ煮 キャベツサラダ みそ汁 |
牛乳 | ミルク バナナケーキ |
2 | 土 | 豚肉ともやしのみそ炒め 納豆 バナナ |
牛乳 | 麦茶 ビスケット |
4 | 月 | ビーフカレー しらす和え バナナ |
牛乳 | ミルク ジャムサンド |
5 | 火 | 煮込みうどん 春野菜のかつお和え オレンジ |
牛乳 | ミルク レーズン入り蒸しパン |
6 | 水 | 豆乳クリームシチュー ごぼうサラダ いちご |
牛乳 | 麦茶 煮豆 |
7 | 木 | 白菜のあんかけ丼 たけのこと青梗菜の炒め物 スティックチーズ |
牛乳 | ミルク マドレーヌ |
8 | 金 | わかさぎの唐揚げ カラフルサラダ みそ汁 |
牛乳 | りんごのコンポートヨーグルトソースかけ |
9 | 土 | 小松菜と豆腐の炒め煮 おかか和え オレンジ |
牛乳 | 麦茶 ビスケット |
11 | 月 | 豚肉のすき焼き風煮 酢みそ和え バナナ |
牛乳 | ミルク 人参ケーキ |
12 | 火 | 豚肉 ツナ和え オレンジ |
牛乳 | 麦茶 じゃこおやき |
13 | 水 | 春野菜スパゲティ 卵スープ いちご |
牛乳 | ミルク マープルケーキ |
14 | 木 | 吉野汁 きのこのしぐれ煮 スティックチーズ |
牛乳 | ミルク 抹茶マフィン |
15 | 金 | 鮭のムニエル 五色和え みそ汁 |
牛乳 | フルーツみつ豆 |
16 | 土 | 厚揚げとキャベツのみそ炒め 胡瓜のゆかり和え バナナ |
牛乳 | 麦茶 ビスケット |
18 | 月 | 豚肉と大豆のケチャップ煮 白菜サラダ いちご |
牛乳 | 麦茶 チーズ入り蒸しパン |
19 | 火 | チャンプルー みし汁 スティックチーズ |
牛乳 | 牛乳寒 |
20 | 水 | 豚肉の生姜焼き もやしナムル 春のすまし汁 |
牛乳 | 麦茶 アスパラまぜおにぎり |
21 | 木 | じゃが芋のそぼろ煮 キャベツとベーコンのソテー スティックチーズ |
牛乳 | ミルク 豆乳カップケーキ |
22 | 金 | 鯵のごま油焼き ハリハリなます みそ汁 |
牛乳 | ミルク ピーチケーキ |
23 | 土 | 卵と豚肉としめじの炒め煮 もやし炒め オレンジ |
牛乳 | 麦茶 ビスケット |
25 | 月 | 鶏肉とキャベツのトマト煮込み ひじきの炒め煮 スティックチーズ |
牛乳 | 麦茶 マカロニあべ川 |
26 | 火 | 竹の子ご飯 鶏肉のポテマヨ焼き 菜の花風和え キャベツとツナのスープ |
牛乳 | カルピス フルーツのせプリン |
27 | 水 | 親子煮 わかめサラダ いちご |
牛乳 | ミルク チーズトースト |
28 | 木 | 中華丼 大根のごま酢和え オレンジ |
牛乳 | 麦茶 きな粉団子 |
29 | 金 | 昭和の日 | ||
30 | 土 | 鶏肉とひじきの炒め煮 アスパラごま和え バナナ |
牛乳 | 麦茶 ビスケット |
※献立を入れ替える場合があります。ボックスを見て下さい。 |
ご入園・ご進級おめでとうございます。
新しい年度が始まります。子どもたちは、これから園で出会う友達や先生に、胸をときめかせていることでしょう。
体調を崩すこともあると思います。でも、なんでもモリモリ食べ、体調を整え、元気に園に来てください。
アレルギーや花粉症予防に春野菜
春野菜といえぱ、新キャベツ、グリーンアスパラ、なのはな、スナップえんどう、たけのこ、あしたば、せり、ふき、うどなど。鮮やかな緑色をしていたり、芽吹きの独特な香りしたりなど、春の訪れを感じさせる物ばかりです。緑色が濃い物は、ビタミンC、β一力ロテンなどが豊富。せりやうどのように、独特の苦みや香りがある物は、強い抗酸化力のあるポリフェノール類を含みます。これらは、免疫力をアップさせて、アレルギーや花粉症の予防にもおすすめです。旬の時期に旬の野菜を食べることで、自然と健康な体が作られるのです。